شفای درون_ آهستگی

آهسته = سریع

این عبارت را سال‌ها پیش شنیده بودم اما امروز مفهوم آن را خوب می‌فهمم. به نظرم یکی از مهمترین فرمول‌های زندگی است.

آهسته = روان
روان = سریع
پس:
آهسته = سریع

من شخصا معجزه این فرمول را بارها و بارها تجربه کرده‌ام و به قانون نسبیت زمان بسیار اعتقاد دارم.
بارها به شکل‌های مختلف امتحان کرده‌ام که هرگاه حجم زیادی کار برای انجام دادن دارم و تصمیم می‌گیرم بدون عجله، با آهستگی، از درون بدن و با حضور انجامشان دهم و اگر هم کاری باقی ماند هیچ اهمیتی ندارد تا هر جا بتوانم انجامش می‌دهم، نه تنها تمام آن‌ها را انجام داده‌ام بلکه بسیار لذت برده‌ام و ذره‌ای باعث خستگی من نشده و آن ساعات جزو عمر من محسوب نشده است.
به جد به همه توصیه می‌کنم که بدون عجله و به قول یکی از دوستان “مراقبه گون” زندگی کنید.
تصور می‌کنم اگر بتوانیم تمام زندگی را به این شکل انجام دهیم نه تنها عمر کوتاه نیست بلکه حتی بسیار هم بلند و طولانی و در عین حال لذت‌بخش است.

ساناز کاشانکی